Önbecsülésre és önbizalomra specializálódott mentor coach vagyok 2009 óta. Meggyőződésem, hogy a legtöbb probléma oka a saját magunkkal ápolt rossz, de legalábbis ambivalens kapcsolatunk, valamint a belső szabadságunk  korlátozása. Ha tényleges változást akarunk az életünkben, azt a saját magunkkal ápolt viszony rendezésével érdemes kezdeni.  Szenvedélyem az emberi természet, kapcsolatok és játszmák megértése. Az első látásra észre nem vehető összefüggéseket és  magyarázatokat megtalálva feltérképezzük azokat, hogy megszabadulhass az idejemúlt hiedelmeidtől és a felesleges blokkjaidtól.

Munkánk során, mint a rejtvényújságokban, “összekötjük a pontokat” az életedben. Majd azáltal, hogy magadat, a helyzetedet, a környezetedet és a lehetőségeidet egy más – talán korábban elképzelhetetlen – fényben látod, a megoldások néha szinte tálcán kínálják magukat. Neked csak értük kell nyúlni.

Néhány éve azt vettem észre, hogy az életviteli szokások, ezen belül a táplálkozás is egyre jobban helyet foglaltak a beszélgetésekben. Nem meglepő, hiszen az egészséges életmód, legyen az testi, lelki, vagy szellemi, a jó önbecsülés ismérve, és ez fordítva is igaz. Az életmódváltás mára egy meg- és elkerülhetetlen létkérdéssé vált egyre több ember számára. Jobb belevágni mielőtt túl késő lenne.

Elvégeztem egy Wellbeing Mentor képzést is, melynek része a „longevity”, ami nem más, mint az egészségben megélt évek számának meghosszabbítása. Ha a kronológiai korodat nem is, de a biológiai korodat tudjuk befolyásolni. Lelkileg és praktikus tanácsokkal is támogatva tudlak elkísérni az életmódváltás kihívásokkal teli útján. Hiszek a felismerések, a belső motiváció és a szándék erejében, és ezekre fektetve a hangsúlyt tudunk mérhető eredményeket, és ezáltal sokkal nagyobb önbizalmat, elérni. Nem fogyókúrát ajánlok, bár nagy eséllyel az életmódváltás eredményeként le is fogysz. De ez ennél sokkal több: könnyedebbé és reziliensebbé válhatsz testileg és lelkileg, javulhat az alvásminőséged, és segíthetsz az immunrendszerednek hatékonyabban megküzdeni a különféle kihívásokkal.

Globális elmével “felszerelt”, de helyi viszonyokban is gondolkodni tudó világpolgár vagyok abban a szerencsés helyzetben, hogy élet- és szakmai tapasztalatomnak hála bárkivel és bármilyen helyzettel szembe tudok nézni és konkrét, kézzelfogható eredményeket elérni. A megoldandó helyzettől függően ötvözöm a nemzetközi és hazai Mentor Coaching és HR tapasztalatomat.

Budapesten születtem, Bécsben, Chicagoban, Genfben és Párizsban éltem. Genfben egyedül építettem fel egy sikeres HR és Coaching céget a semmiből. Két nemzetközileg elismert (ICF – International Coach Federation és Eduqua-certifikàlt) diplomám megszerzése után belevetettem magam ebbe a szakmába. Az első perctől imádtam, mert minden új klienssel egy fantasztikus kapcsolat alakul ki és elképesztő érzés látni ahogy ráébrednek a dolgokra, kézbe veszik az életüket, és meglepő gyorsasággal olyan eredményeket érnek el, amilyeneket pár héttel korábban remélni se mertek volna.

Több éves és több száz órás Life Coaching és Mentor Coaching tapasztalatom van, egy sokoldalú, nemzetközi HR-es múlttal ötvözve, melyet Genfben (Svàjcban) és Magyarországon szereztem. Öt kontinensről származó, több mint húsz nemzetiségű, a lehető legkülönbözőbb társadalmi, kulturális, szakmai, anyagi és családi háttérrel rendelkező klienseim a megoldandó helyzetek hihetetlenül széles skálájával kerestek fel, és azt hiszem mára elmondhatom magamról, hogy ennek a tapasztalatnak hála szinte bármilyen – akár reménytelennek tűnő  – szituációból is ki tudlak segíteni.