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Burn-out

Burn-out
  • Et si vous appreniez à dire non et/ou à poser des limites ?
  • Ou si vous réorganisiez votre vie afin de pouvoir de nouveau respirer ?

Dans notre monde accéléré, nous avons souvent l’impression que notre âme n’arrive plus à suivre notre tête. Les batailles à mener, les tactiques à jouer, les décisions à prendre nous surprennent parfois sans que nous y soyons préparés… Parfois, nous ne sommes juste pas suffisamment ”équipés” pour faire face à tout ceci. Les préoccupations, la sensation de vide et les diverses pressions créent un mélange particulier qui finit facilement par un burn-out (épuisement total). Croyez-moi, vous ne voudriez pas en passer par là…